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九寨環(huán)線漫游金秋彩林六日

作者:Mr.LiuStu  來源:劉寶平工作室  發(fā)布時間:2023-09-23

畢棚溝.奶子溝彩林.洛哩措.羊絨哈德.達古冰川.黃龍.九寨溝.松潘古城.疊溪海子

預訂須知

私人訂制:我們業(yè)務范圍囊括了全國各大城市,川西、西北、新疆,在路上永遠有我們的身影。我們將為每一個有定制需求的你策劃出獨屬于自己的完美旅行。

集合時間:以司機通知為準

集合地點:以司機通知為準

出團通知:我們最終會根據(jù)繳費情況確認并完成名單統(tǒng)計,并提前1-3天以短信形式發(fā)送出團通知(包含集合酒店名稱、地址、電話、領(lǐng)隊/司機聯(lián)系方式以及注意事項等),代他人報名者收到短信后,請將出團信息及時轉(zhuǎn)告;旅游旺季時,出團通知可能會在臨近出發(fā)日前推送,望您諒解。
接站服務
贈送免費接機/站服務:2人及以上贈送成都市區(qū)24小時雙流機場接機/市區(qū)接火車/動車服務;注意:①機場或火車站等待時間一般為15-20分鐘,最長不超30分鐘,節(jié)假日拼單人數(shù)較多情況下客人等待時間可能會延長;
②接機/接火車的工作人員會在您出發(fā)日期前一天21:30之前向您推送消息并與您聯(lián)系,如果超過時間沒有接到任何通知,請及時與旅行管家或報名處聯(lián)系。
天府國際機場距離成都市區(qū)較遠,如需接機服務需另外付費,具體費用詳詢客服。
天府國際機場到市區(qū)參考出行方式:乘坐機場大巴,天府機場-春熙路IFS樓下40元/人;天府機場-成都東站35元/人;乘坐地鐵,地鐵18號線,天府機場-成都市區(qū)約10-11元/人;
打出租車/網(wǎng)約車,約160元起,具體以實際情況為準。安全提示:自由活動期間,請注意人身財產(chǎn)安全,出門請記好酒店電話、位置以及領(lǐng)隊/司機的聯(lián)系方式,請乘坐正規(guī)出租車出行。

優(yōu)惠證件使用說明:有優(yōu)惠證件的客人需要在報名的時候就告知客服并提供證件,如沒有及時提供,產(chǎn)生的任何費用問題需要自行承擔。

退/扣款說明
1、關(guān)于定金,定金2000元/人
報名后因個人原因退款,退定金的情況:
出團前15天以上退團,定金全退。
出團前10-14天退團,定金退50%。
出團前8-9天退團,定金退30%。
出團前7天以內(nèi)退團,定金不退。
國慶節(jié)黃金周的團隊,無論何時退團,定金不退。
2、游客在行程開始前7日以內(nèi)提出退團,按下列標準扣除必要的費用,望您諒解:
行程開始前6日至4日,按旅游費用總額的20%;
行程開始前3日至1日,按旅游費用總額的40%;
行程開始當日,按旅游費用總額的60%。
3、在行程中退團的,必要的費用扣除如下,望您諒解:
旅游費用×行程開始當日扣除比例+(旅游費用-旅游費用×行程開始當日扣除比例)÷旅游天數(shù)×已經(jīng)出游的天數(shù)。
如按上述第1款、第2款約定比例扣除的必要的費用低于實際發(fā)生的費用,將按照您實際發(fā)生的費用支付,但最高額不應當超過旅游費用總額。
費用包含
交通:根據(jù)人數(shù)確定車輛,15人即升級保姆車(已含駕駛員食宿)
住宿:含全程5晚舒適酒店。(tips:成都集合酒店為贈送酒店,酒店以實際安排為準均不換不退不指定,如要更改酒店產(chǎn)生的費用需要自行承擔。)
參考酒店如下(僅供參考,實際以訂房為準):
成都:熊貓假日酒店、金玉陽光、桔子順城、雅斯特寬窄巷子店、閬中或其他同級別
古爾溝:源泉酒店、醉佳或其他同級別
黑水:央宗林卡或其他同級別
川主寺鎮(zhèn):旭日仙閣或其他同級別
九寨溝口:九源酒店、九安賓館、晶都或其他同級別
用餐:含酒店5早餐(不用不退),行程中未包含的餐食自理(建議大家自備零食或AA去體驗當?shù)靥厣朗承〕裕?br /> 門票:九寨溝門票及保險、黃龍門票、達古冰川門票、畢棚溝門票。
(有優(yōu)惠證件的客人需要在報名的時候就提供證件,如沒有及時提供,產(chǎn)生的任何費用問題需要自行承擔。)
優(yōu)惠門票說明:如持有教師證、軍官證、記者證、傷殘證、老年證、導游證、學生證等特殊證件,請在購票前向領(lǐng)隊出示,根據(jù)當?shù)鼐皡^(qū)政策減免相關(guān)費用,如有優(yōu)惠,現(xiàn)場退還相應差價。
服務:優(yōu)秀領(lǐng)隊服務(2-10人司機兼向?qū)В?1人及以上配專職領(lǐng)隊,已含領(lǐng)隊食宿門票);
保險:贈送旅游意外保險,旅游意外保險最高賠付80萬元/人(外賓另議),購買旅行社責任險;保險不含財產(chǎn)險,請游客保管好自己的財物;因旅行意外造成的客人意外傷害,按保險公司規(guī)定賠償,我方不承擔另外的賠償責任;如游客有需要可自行購買其他保障險。
贈送:以下贈送項目不用不退。
(1)貼心戶外禮包:頸枕、眼罩、耳塞、戶外頭巾;
(2)贈送藏地撒隆達;
(3)贈送走進藏家-藏家土火鍋(4)2人及以上贈送成都市區(qū)24小時雙流機場接機/市區(qū)接火車/動車服務;
(5)九寨景區(qū)旅拍,2張精修旅拍照;
(6)古爾溝溫泉體驗;
費用不含
大交通:不含往返成都的大交通;
單房差:原則上本線路不收自然單房差,如果隊員要求自己單獨住一間房,請在報名時告知客服,并自補單房差;如果在集合日或行程進行中選擇單獨住一間房,則需補一間房的費用(單房差*2)。出團時間不同,單房差價格不同,具體價格請參看【活動批次】,或者直接咨詢客服;
沒有寫在費用包含中的門票及行程中所有景區(qū)小交通均需要自理:以下景區(qū)門票及小交通需自費,具體收費標準以景區(qū)為準:
(1)黃龍索道上行80元/人(建議乘坐)+下行40元/人(自愿乘坐),電瓶車20元/人(自愿乘坐);
(2)九寨溝觀光車90元/人(必須);
(3)達古冰川觀光車70元/人(必須)+往返索道180元/人(可選);
(4)畢棚溝觀光車60元/人(必須)+電瓶車20-30元/人(分段計費、可選);兒童價說明:5-12周歲(且身高不超過1.2m)視作兒童,兒童價全程不占床、不含門票;含用餐及用車、領(lǐng)隊服務;
其他:因地震、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用;酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費;當?shù)貐⒓拥淖再M以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。
發(fā)票:以上團期價格,均未包含發(fā)票;
兒童椅說明:兒童5歲以下或體重18公斤以內(nèi),交通法規(guī)定必須乘坐安全座椅。攜帶兒童如果必須乘坐安全座椅請自行攜帶,旅行社無安全座椅提供。還望諒解~
詳細行程

D1 成都集合(自由活動)海拔參考:540m
行程/用時:無/不動車
用餐:早中晚需自理
住宿:成都集合日贈送攜程4鉆酒店1晚說明”今天自行前往成都,抵達成都市區(qū)酒店后,可以根據(jù)到達時間安排今日的自由活動,如果時間充裕,您可以自行前往參觀【武侯祠】,去看看成都著名的錦官深處——“紅墻竹影”,也可以去逛逛“新成都的會客廳”【寬窄巷子】,還可以去到【大熊貓繁育研究基地】看望可愛的“滾滾”們,當然最期待的不過是去到古街【錦里】,一邊欣賞著醉人的夜景,一邊嘗著有著成都特色的風味小吃。
【成都特色美食】有火鍋、缽缽雞、糖油果子、鐘水餃、龍抄手、紅糖鍋盔、還有各類“蒼蠅館子”,五花八門,色味俱佳,來之前一定要做足功課!成都飲食偏麻、辣,一定注意不要暴飲暴食、吃太辣致腸胃不適。


溫馨提示:領(lǐng)隊/司機會在今天與您取得聯(lián)系,通知明早集合出發(fā)的時間以及注意事項

D2成都 - 畢棚溝 - 古爾溝海拔參考:540m-3282m-3500m
行程/用時:約237km/3.5小時
用餐:含早;中晚需自理
住宿:古爾溝酒店標間說明”早晨從成都酒店出發(fā),途徑都江堰高速,沿岷江而上,沿途車覽紫坪埔水利工程、地震遺址,然后經(jīng)汶川,欣賞地震后的羌鄉(xiāng)新風景、汶川新農(nóng)村建設,過理縣,前往【畢棚溝】游覽,畢棚溝有著“小九寨”的美譽,每到10-11月,楓樹、樺樹、鵝掌松、落葉松等都被染成絢麗的鮮紅色和金黃色,儼然是一個五彩斑斕的世界。進入景區(qū)后,乘坐觀光車(60元/人,費用自理,必須乘坐)穿過原始森林到達【龍王?!俊ⅰ灸饶泛?、【上海子】等,沿途可將溝內(nèi)原始森林、漫山遍野的紅葉、神圣雪山、林立奇峰、瀑布飛掛等美景盡收眼底。游覽后前往【古爾溝】鎮(zhèn)入住,晚上可以泡泡溫泉,放松放松。
溫馨提示:
(1)晚上入住古爾溝贈送溫泉,建議提前準備好泳裝,古爾溝因天然溫泉而出名,是理縣的一個小鎮(zhèn),請大家對酒店及溫泉合理期待;
(2)藏區(qū)水電供應不足,偶爾停水停電,請自備濕巾以及手電筒,可能會出現(xiàn)洗澡水水溫不穩(wěn)定,或者在洗澡過程當中停水的現(xiàn)象,所以洗澡的速度要快,最好是完全適應藏區(qū)后再洗澡。

D3古爾溝 - 奶子溝彩林 - 途徑洛哩措 - 羊絨哈德 - 達古冰川 - 黑水海拔參考:3500m-3000m-4800m-4860m-2350m
行程/用時:約173km/3小時
用餐:含早;中晚需自理
住宿:黑水酒店標間說明”早餐后經(jīng)米亞羅、鷓鴣山隧道,隨后來到奶子溝,秋天的【奶子溝】是彩林的世界,在雄奇的冰川下、美麗的雪山上、獨特的藏寨邊、蜿蜒河流旁均有成片的彩林分布,是亞洲最大的天然彩林,享有“八十里畫廊”的美譽。游覽拍攝之后車繼續(xù)前行,沿途會經(jīng)過一個叫【洛哩措】的地方,這里像是一塊地球送給我們的綠寶石,陽光和煦、波光粼粼,連掠過的風,都是自由的。隨后來到【羊茸哈德藏寨】,當?shù)厝私小岸透隆?,意思是“神仙居住的地方”,清一水的藏式民居坐落于彩林間,彩色的窗沿點綴著整個建筑,色彩素雅又歡快。藏寨碧水潺潺、林蔭繁茂、彩林環(huán)繞、色調(diào)分明、鱗次櫛比,這里的藏人服飾獨特,淳樸善良,隨處可見神秘的宗教符號,五彩的藏家建筑與七彩經(jīng)幡交相輝映,有著濃郁的嘉絨藏族風情。而后乘車前往【達古冰川】,達古冰川是全球海拔最低、面積最大、年紀最輕的冰川,這兒的秋天既有秋的絢麗,又有冬的純凈,宛若一個五彩斑斕的童話世界。我們從景區(qū)門口坐觀光車(70元/人,費用自理,必須乘坐)到索道口的路上會遇見大大小小的湖,湖畔色彩斑斕的彩林倒映在湖面上,與湖底的顏色混合成了一個異彩紛呈的彩色世界,遠處的雪山在陽光下,顯得更加的雄偉壯觀、如夢如幻。很快我們就能到達金絲猴經(jīng)常出沒的【金猴湖】,如果足夠幸運,在這里能看到金絲猴,隨后游覽【紅軍湖】、【紅軍橋】、【神牛湖】,欣賞沿途的美景。后到達索道下站,也就是觀光車終點站,從這里開始就是達古冰川的精華景點,10-11月紅葉彩林漫山遍野,層林盡染,猶如一幅彩色油畫。我們可以在索道下站坐索道直接上到山頂?shù)谋ǜ沟?,看連綿雪山冰川,觀賞【一號冰川】,感受一覽眾山小,俯視一切的雄壯氣概。還可以在世界上海拔最高的咖啡館,同時也被稱為【世界上最孤獨的咖啡館】,喝上一杯咖啡,飽覽美景??催^冰山下的秋景前往黑水縣入住。
溫馨提示
達古冰川景區(qū)山頂海拔達到4860米,可乘坐索道抵達,您可根據(jù)自身身體狀況選擇前往,進景區(qū)后請不要劇烈運動,景區(qū)內(nèi)有大型天然氧吧,如有不適應可以進氧吧休息。


D4黑水 - 黃龍風景區(qū) - 川主寺鎮(zhèn)海拔參考:2350m-3600m-3000m
行程/用時:約265km/5小時
用餐:含早;中晚需自理
住宿:川主寺鎮(zhèn)酒店標間說明”早餐后從黑水縣出發(fā),前往“人間瑤池”【黃龍風景區(qū)】游覽(索道上行80元/人、下行40元/人,費用自理,建議乘坐),這是一個以奇幻美麗的鈣化池聞名于世的景區(qū),景區(qū)內(nèi)眾多的鈣化池池水清澈見底,五光十色非常漂亮,還有森林、峽谷、雪山、瀑布等眾多的自然風光,被稱為“人間瑤池”。以彩池、雪山、峽谷、森林“四絕”著稱于世,加上灘流、古寺、民俗稱為“七絕”。游覽后前往川主寺鎮(zhèn)入住。
D5川主寺鎮(zhèn) - 九寨溝全天游覽 - 九寨溝口海拔參考:3000m-3100m-2040m
行程/用時:約86km/1.5小時
用餐:含早,晚餐參加走進藏家-藏家土火鍋;午餐需自理
住宿:九寨溝口酒店標間說明”早餐后前往人間仙境、童話世界【九寨溝景區(qū)】游覽,進入景區(qū)后換乘景區(qū)觀光車(旺季90元/人、淡季80元/人,費用自理,必須乘坐),沿途欣賞九寨溝的絕美風光。九寨溝主體呈“Y”字形,由【樹正溝】、【日則溝】和【則查洼溝】三條溝組成,總長50余公里。
【樹正溝】樹正溝是九寨溝秀麗風景的大門,主要景點有盆景灘、蘆葦海、樹正瀑布、犀牛海等。
【則渣洼溝】依靠色彩斑斕的五彩池和重巒疊翠的長海被游客所熟知,溝內(nèi)的長海是九寨溝內(nèi)最大的海子。
【日則溝】風景線全長16公里,是九寨風景線中的精華部分,風光絕美,變化多端。
浪漫的秋風吹來了九寨溝最為燦爛的時節(jié)。山林暈染成色,除了綠色以外,還呈現(xiàn)出金黃、火紅等色彩,五彩繽紛,倒映在明麗的湖水中,湖山同色,湖水也斑斕似錦了,一時間竟然不能分清哪里是山哪里是水,十分迷人。游覽之后前往用餐點,藏族朋友們?yōu)槟精I上哈達】,以表歡迎,之后呈上美味的【藏式土火鍋】,當然您還可以品嘗到高原特色青稞酒、酥油茶等,期間我們的藏族朋友還會為大家唱藏歌、邀請您跳鍋莊,邊吃邊玩,讓您感受藏族朋友的熱情好客。
溫馨提示
1、所有游客今日需攜帶本人身份證原件(如有兒童需帶上戶口本原件);
2、九寨溝景區(qū)采用人像采集識別進入園內(nèi);
3、九寨溝面積較大游客需求不一,因此主要以游客自助游形式游覽,如無領(lǐng)隊陪同望您諒解。游覽開始前領(lǐng)隊會與您約定好集合時間,請務必按時到達指定地點,避免耽誤大家接下來的行程;
4、九寨溝景區(qū)實行分區(qū)域開放,開放區(qū)域為溝口經(jīng)諾日朗瀑布至長海,扎如溝的扎如寺及日則溝的鏡海;其中,長海、五彩池、鏡海、諾日朗瀑布、樹正群海、雙龍海瀑布、扎如寺等景觀原則上為步行游覽區(qū),具體游覽方式請聽從隨車講解員安排。
5、九寨溝午餐游客可在景區(qū)內(nèi)的諾日朗餐廳享用自助午餐,費用60元/人起,景區(qū)嚴禁攜帶自熱米飯。

D6九寨溝口 - 松潘古城 - 疊溪海子 - 成都散團海拔參考:2040m-2850m-2258m-540m
行程/用時:約425km/8小時
用餐:含早;中晚需自理
住宿:自理(可代訂)說明”早餐后離開美麗的九寨溝,沿途欣賞美麗的高原風光,抵達【松潘古城】游覽,這里曾經(jīng)是川、甘、青三省邊區(qū)最大的貿(mào)易集散地,是藏、羌、回、漢族人民“茶馬互市”的重要驛站。隨后來到【疊溪海子】,這兒碧波蕩漾、風景秀美,被稱為“中國最美的地震遺址”。而后經(jīng)茂縣、汶川、都江堰市,傍晚返回成都散團。
溫馨提示
(1)以上行程時間安排可能會因天氣、路況等原因做相應調(diào)整,正常情況下完團回到成都時間為晚上19:00至20:00左右,如果必須當日離開,請定22:00以后的回程大交通,以免耽誤行程,敬請諒解;
(2)以上行程及時間僅供參考,具體以實際出發(fā)行程及時間為準,在不減少景點的情況下,我公司有權(quán)調(diào)整行程游覽的先后順序;
(3)贈送項目如客人自愿放棄或因特殊原因及不可抗力等原因無法參加,均不退費用,也不等價交換。


友情提示
1、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況,請及時吃藥看醫(yī)生,如身體持續(xù)不適請及時報告領(lǐng)隊/司機。
2、禁忌:行程所經(jīng)藏族地區(qū)受宗教影響,風俗習慣有所不同,游覽時(如進寺廟),請謹記當?shù)仡I(lǐng)隊宣布的有關(guān)旅游注意事項,入鄉(xiāng)隨俗,在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題;忌食狗肉、馬肉、驢肉;不經(jīng)許可,不要偷看藏族天葬;藏族敬酒、茶,要盡量喝,如確實不能喝,要懇切說明取得對方的諒解;藏族敬獻哈達時,需雙手接住掛在脖子上或直接掛在脖子上,不能立即取下。
3、行程若存在景點需騎馬,為您的安全著想,騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行,請勿獨自騎馬或騎馬奔跑,險路及下坡路必須下馬步行,否則造成的損傷,概由游客自行承擔。
4、裝備說明:
(1)服裝:高原地區(qū)晝夜溫差較大,早、晚氣溫偏低,要注意防寒保暖,建議準備防風的外套、沖鋒衣、防寒羽絨服。
(2)鞋子:防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、徒步鞋(請勿穿高跟鞋)。
(3)個護:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜(防曬值30+)、唇膏、護手霜。
(4)輔助工具:太陽鏡、保暖杯、垃圾袋;雨具、手電或者頭燈;筆和筆記本(提前記錄下領(lǐng)隊等的重要聯(lián)系方式);相機、手機等各類數(shù)碼產(chǎn)品(提前備足電池及移動電源)。
(5)藥品:建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風油精,可準備些葡萄糖口服液補充能量,如擔心高原反應可在出發(fā)前提前服用抗高原反應的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液(到達高原地區(qū)后服用,高反應急)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)。以下藥物可供參考:芬必得(治療頭疼效果不錯)、黃蓮素+復方星諾明(拉肚子時服用)、萄萄糖、板藍根(可防干燥和感冒)、鼻腔外用軟膏、潤喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉,創(chuàng)可貼、風油精、驅(qū)蚊水,紗布、膠條、藥棉等。 
(注:因每個人體質(zhì)不同,藥物所產(chǎn)生的效果也不同,因此只建議常見的非處方藥,處方藥+需醫(yī)師開具處方提供,并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品)
(6)證件:國內(nèi)游身份證,跨境游的護照、簽證、機車船票及文件等身份證明和憑據(jù),必須隨身攜帶;建議攜帶導游證、學生證、軍殘癥、老年證等可減免證件(請保證個人證件真實性)。
(7)支付:全國大范圍內(nèi)通用的銀行卡(郵政儲蓄卡、農(nóng)行、建行等)、現(xiàn)金(適量),不要將證件、文件、錢包等重要物品放在易被利器劃開的塑料袋中。
(8)箱包:一個大背包或者旅行箱,再攜帶一個雙肩小背包,途中輕裝出行必備小背包。
(9)食物:游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時之需。
5、我方對本行程持有最終解釋權(quán)。
特別備注
1、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團或減少旅游景點,請?zhí)岢鰰嫔暾?,并簽字確認,費用不退;如因離團造成損失的由客人補齊,離團后所有費用由客人自行承擔,一切人身財產(chǎn)安全自行負責。
2、如因游客自身原因增加行程,請配合領(lǐng)隊或司機簽下行程變更協(xié)議,合同外增加行程所產(chǎn)生的費用由游客自理。
3、沿途景區(qū)景點、餐廳、廁所、加水點、高原緩沖區(qū)內(nèi)設有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點,非我方安排,請游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費,并保留好購物小票以便后續(xù)維權(quán);購物時請保管好隨身攜帶的物品,不到人多、擁擠的地方購物,不當眾清點錢包里的鈔票,也不隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。
4、如途中遇不可抗因素(如高原反應、修路、塌方、車輛事故阻礙等)我方有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向,此舉均是根據(jù)帶隊經(jīng)驗為大家更順利的游玩而做出的改變,希望大家理解和支持,但如造成額外費用由客人自理,望您諒解;若對行程造成影響的,我方將全力協(xié)助游客進行解決,但不承擔由此造成的損失,若因此而增加的費用,敬請游客自理。
5、該線路為特種線路,當?shù)鼐频昙安惋嫍l件無法與城市相比,請游客做好心理準備;賓館內(nèi)無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品,請自備個人衛(wèi)生用品;沿途商店較少,民俗習慣亦有不同,游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食,以備不時之需。
安全提示
1、5 歲以下幼兒及70以上(含 70)老年人請勿前往(65歲以上的游客需要出示健康證明),您的安全是第一原則,望您諒解;
2、有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等,心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變以及嚴重貧血或高血壓的客人等患者請勿前往;如您不清楚自己是否能參與高原藏區(qū)的旅行活動,建議您提前向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教,并盡量本著穩(wěn)健的原則選擇性參與,對自己的人身安全負責;
3、客人參團前需向我方提供真實身體狀況說明,如因游客隱瞞疾病或年齡參團,我方有權(quán)取消合同并遣返,行程所有費用不予退還,且因此產(chǎn)生的其它費用、造成的任何后果由游客自行承擔,我方不承擔任何責任,望您諒解。
4、進入高原之后,禁止煙酒,更禁止酗酒、打架斗毆等,盡量防止上呼吸道感染,避免過于勞累,請保持充分的休息。
6、在進入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴重的高山反應癥狀,如嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,應盡快告知領(lǐng)隊/司機,及時到附近醫(yī)院救治,或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)。
7、如高原反應嚴重,可選擇吸氧緩解,可暫時性解除胸悶、氣短、呼 吸困難等癥狀,但停止吸氧后癥狀會重新出現(xiàn),一定程度上會延緩人體適應高原的時間。若高反癥狀不嚴重,建議不要吸氧,使人體更快適應高原環(huán)境,以免形成依賴性吸氧導致無法正常旅行。
8、高原陽光直曬紫外線強烈,尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候,一定要備有清涼油、人丹之類的等,要及時補充水分,以防中暑。如發(fā)現(xiàn)有人中暑,應盡快將其移至陰涼通風處,抬高頭肩部半躺下,脫掉外衣并用水濕潤患者內(nèi)衣,不停扇風并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低,并給患者補充水分。
8、進入藏區(qū),沿途有很多便攜廊橋(木、鐵、水泥等)、經(jīng)幡懸崖、湍急的河流等,切勿前往拍照和逗留;如遇見小動物如小狗、牦牛、馬、松鼠等,切忌不要引逗;沿途拍照游覽時,請游客注意過往車輛,切勿橫穿馬路或是在公路中間逗留拍照等;我們行程中及景區(qū)游覽均為自由行,所以請大家對自己的人身安全負責,若在游覽時存在跌落摔倒、打架斗毆、高原反應、動物咬傷、游泳或擅自進入景區(qū)未開發(fā)區(qū)域等危險動作,我方不承擔因此帶來的一切損失及賠償責任,望您諒解。
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